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孕妇可以喝绿茶吗?专家建议不宜过多饮用

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时间:2012-08-13 16:15 来源:http://www.allinformation.cn/ 作者:http://www.allinformation.cn/ 浏览量:141

如此来越多如此来越多孕妇及家人关心孕妇可不可不后能 喝绿茶吗,茶是中国的并都有传统饮品,受到如此来越多如此来越多人的喜爱,因此 茶叶中暗含如此来越多如此来越多营养成分。因此 孕妇在怀孕期间有如此来越多如此来越多禁忌,如此孕妇喝绿茶到底可非要否呢?请看本文为您解析。

  

  茶中营养成分丰富,暗含维生素、茶多酚、矿物质、芳香油、蛋白质等,可不可不后能 预防多种疾病,有促进血液循环等功效。

 

  孕妇可不可不后能 喝绿茶吗?

 

  据专家研究,孕妇喝绿茶是有不少好处的!孕妇如能每天喝3-5克茶,有点儿是淡绿茶,可不可不后能 增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等。

 

  茶的品种如此来越多如此来越多,各种茶暗含成分因此 尽相同。绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此 ,专家建议喜欢喝茶的孕妇可不可不后能 适量喝点绿茶。

  着实孕妇喝绿茶有好处,因此 大伙 也要注意适量饮用。孕妇因此 喝茶如此来越多、太浓,对胎儿就会产生危害。

 

  茶叶中暗含少许咖啡因,咖啡因具有兴奋作用,饮茶如此来越多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。另外茶叶中暗含鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为并都有非要被机体吸收的复合物。孕妇因此 如此来越多地饮用浓茶都有引起妊娠贫血的因此 ,胎儿也因此 再次出現先天性缺铁性贫血。

  

  除了非要饮用如此来越多,孕妇喝绿茶须要注意时间最好在饭后1小时后再饮用淡绿茶。

  

  看了以上内容后,相信大伙 对孕妇可不可不后能 喝绿茶吗因此 心暗含数了,关爱孕妇及胎儿健康,须要大伙 并肩努力!